Любимые упражнения долгожителей: простые тренировки на каждый день Последние исследования показывают, что одни виды физической активности эффективнее других с точки зрения долголетия. Рассказываем, каким именно
Любимые упражнения долгожителей: простые тренировки на каждый день Последние исследования показывают, что одни виды физической активности эффективнее других с точки зрения долголетия. Рассказываем, каким именно